Philosophie · 05. November 2022
"Die oberste Tugend ist die Wahrhaftigkeit - eine Haltung, welche auf die Übereinstimmung zwischen Lehre und Leben abzielt. Wahrhaftigkeit heisst: Die Wahrheit muss nicht gepredigt, sondern gelebt werden." Leo Tolstoi
Philosophie · 14. Oktober 2022
Herbst bedeutet auch Loszulassen, zu vertrauen, dass Neues entstehen darf und sich wieder mehr mit der inneren Stille zu verbinden.
Philosophie · 30. Juli 2022
Stille ist nötig, um die wundersame Schönheit des gegenwärtigen Moments wahrzunehmen.
Philosophie · 22. Juni 2022
Warum Praxis und Erfahrung wichtiger sind als Bücher lesen und Wissen anhäufen. Atem-Yoga mit Chumba Lama. Verändere heute dein Leben.
Philosophie · 17. Januar 2022
Fällt es dir schwer, dich zu lieben? Damit du anderen Menschen mit Liebe und Mitgefühl begegnen kannst, müssen auch deine Batterien aufgeladen sein. Umarme dich in Gedanken jeden Tag mindestens ein Mal. Du bist einzigartig und liebenswert!
Philosophie · 27. November 2021
Um Liebe, Mitgefühl, Gleichmut und innere Heiterkeit zu kultivieren braucht es eine innere Haltung von Zulassen und sich einlassen.
Philosophie · 14. November 2021
"Ich bin flexibel und kann mich gut anpassen an die sich immer verändernden Umstände im Aussen und in Mir." Du kannst diese Intention nutzen wie ein Mantra und das Gefühl von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit in dir wahrnehmen. Vielleicht entsteht eine innere Leichtigkeit oder sogar ein "frei sein" von allem was dich daran hindert zu leuchten. Das Wort "kämpfen" hat mich schon seit eh und je gestört. Es erzeugt direkt Widerstände in mir, auch wenn es für eine "gute Sache" ist. Ich...
Philosophie · 22. Oktober 2021
Warum versteckst du dich? aus Angst? aus falscher Bescheidenheit? Zeige dich. Sei ein Licht für diese Welt. Lebe dein Leben.
Philosophie · 17. März 2021
In jedem von uns ist diese Essenz - dieser heile Kern - wodurch wir alle miteinander verbunden sind. Diese Essenz bedeutet für mich das reine Herz - die reine Wahrnehmung, ohne die Vernebelungen von Glaubenssätzen aus der Vergangenheit. Hattest du auch schon diese besondere Begegnung mit einem Menschen, wo du dich auf Anhieb wohlgefühlt hast? So als wäre dieser Mensch umhüllt von einem Feld des Wohlwollens, der Liebe und des inneren Friedens? Diese Schwingung verbindet sich direkt mit...
Philosophie · 02. Februar 2021
Einen kleinen Einblick in die Polyvagal Theorie...