Online-Kurs Nr. 1 - Yoga & Ayurveda mit Coaching

In diesem Online-Kurs erwarten dich folgende Inhalte, die du ganz frei nach deinen Möglichkeiten und zeitunabhängig nutzen kannst. Jede Woche findet eine "live" Yogalektion statt. Wir freuen uns, dass du dabei bist! (alle Yogateilnehmer/-innen mit einem gültigen Abo von Yoga in der Altstadt  haben freien Zugang zu allen online Kursen!)

 

  • Ablauf / Erklärungsvideo
  • Fragebogen / Gesundheit
  • 4 verschiedene Sonnengrüsse
  • 1 Yoga Lektion, einfach
  • 1 Yoga Lektion, mittel
  • 1  Morgenpraxis zum Thema Entschlackung
  • 1 Abendpraxis zum Thema Entschlackung
  • 1 Ayurveda- / oder Yogaberatung, 30 Min. im Preis inbegriffen
  • 1:1 Coaching nach freier Wahl (Yogaberatung oder Ayurvedaberatung, 30 Min. gratis inbegriffen)
  • Anleitung für Ayurveda Entschlackungskur
  • 3 ayurvedische Rezepte
  • Yoga Nidra / Tiefenentspannung
  • 1 "live" Yogalektion / Woche
  • Laufzeit 8 Wochen 
online-Kurs 1

CHF 120.00

Online-Kurs Nr. 1 - Yoga & Ayurveda ohne Coaching

In diesem Online-Kurs erwarten dich folgende Inhalte, die du ganz frei nach deinen Möglichkeiten und zeitunabhängig nutzen kannst. Jede Woche findet eine "live" Yogalektion statt. Wir freuen uns, dass du dabei bist!

 

  • Ablauf / Erklärungsvideo
  • Fragebogen / Gesundheit
  • 4 verschiedene Sonnengrüsse
  • 1 Yoga Lektion, einfach
  • 1 Yoga Lektion, mittel
  • 1  Morgenpraxis zum Thema Entschlackung
  • 1 Abendpraxis zum Thema Entschlackung
  • 1 Ayurveda- / oder Yogaberatung, 30 Min. im Preis inbegriffen
  • Anleitung für Ayurveda Entschlackungskur
  • 3 ayurvedische Rezepte
  • Yoga Nidra / Tiefenentspannung
  • 1 "live" Yogalektion / Woche
  • Laufzeit 8 Wochen 
online-Kurs 1

CHF 100.00

Yogamatte - Lightweight Eco Mat 5mm - Beyondyoga

  • Leichtgewicht mit unvergleichbarer Qualität
  • Ideal für anspruchsvolle Yogi(ni)s on the Move
  • 5mm Matte mit Naturkautschuk, unerreichte 1.4 kg leicht
  • Überlegene Rutschfestigkeit und Halt auch bei schweisstreibendem Yoga
  • Kompakte, dichte Zellstruktur für besten Support und Dämpfung
  • Stabilisierungsgewebe garantiert Form-Treue der Matte
  • Geschlossene Zelloberfläche garantiert einfache Hygiene
  • Frei von ungesunden Farbstoffen, PVC oder schädlichen Weichmachern
  • Receyclebar
  • Unübertroffene Langlebigkeit
  • 99% Latexfrei, sicher für die meisten Menschen mit Latex- Empfindlichkeit
Lightweight Eco Mat 5mm

CHF 98.00

  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Yogamatte - Ultralight Eco Mat 3 mm - Beyondyoga

  • Leichtgewichtiger Begleiter auf Reisen oder ins Yoga Studio.
  • 3mm Matte mit Naturkautschuk Oberfläche, unerreichte 1.1 kg leicht, ideal für „on the go“
  • Überlegene Rutschfestigkeit und Halt auch bei schweisstreibendem Yoga
  • Kompakte, dichte Zellstruktur für besten Support und Dämpfung
  • Stabilisierungsgewebe garantiert Form-Treue der Matte
  • Geschlossene Zelloberfläche garantiert einfache Hygiene
  • Frei von ungesunden Farbstoffen, PVC oder schädlichen Weichmachern
  • Receyclebar
  • Unübertroffene Langlebigkeit
  • 99% Latexfrei, sicher für die meisten Menschen mit Latex- Empfindlichkeit
Ultralight Ecomat 3mm, coral

CHF 86.00

  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Yogamatte - Skinny Deluxe Eco Mat 1mm - Beyondyoga

  • Faltbare, griffige Yogamatte für die Reise, die Alternative zu Yoga-Towels
  • Ideal z.B. im Yoga Studio als persönliche, hygienische Mattenauflage oder auf Reisen
  • Oberflächenkombination aus rutschfestem Naturkautschuk
  • Flauschige Textil Oberfläche, da möchte man gar nicht mehr aus dem Savasana aufstehen.
  • 750g Gewicht, Leichtgewicht, gefaltet, die ideale Reisematte
  • Zum täglichen Aufbewahren ist es ideal die Matte zu rollen und nicht zu falten
Skinny Deluxe Eco Mat 1mm grey

CHF 75.00

  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Meditationskissen be.present.now. - Beyondyoga

  • Soul Prop Meditationskissen
  • Unterstützt deine Wirbelsäule und deine Ausrichtung um entspannt im Lotus Sitz zu meditieren oder Pranayama zu praktizieren.
  • aus GOTS zertifizierter Bio Baumwolle
  • Gesticktes Soul Prop Mantra be.present.now. soll dich immer wieder zurück ins Jetzt bringen.
  • Indisches Glückstassel kannst du auch als Verzierung deiner Lieblingstasche oder als Schlüsselanhänger benutzen.
Meditationskissen rund

CHF 75.00

  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Pranayamakissen - inhale.exhale - Beyondyoga

  • Soul Prop Pranayamakissen
  • Unterstützt Wirbelsäule und deine Ausrichtung um entspannt im Lotus Sitz zu meditieren Pranayama zu praktizieren oder dich in diversen Asanas zu positionieren.
  • Entlang der Wirbelsäule, oder quer zur Wirbelsäule gelegt, bietet es Unterstützung und Ausdehnung während des Atemtrainings, jedoch auch zur Vertiefung von Asanas und beim lernen von neuen Übungen.
  • Yoga Props sind unentbehrlich und wertvoll in allen Formen von Yoga.
  • aus GOTS zertifizierter Bio Baumwolle
  • Gesticktes Soul Prop Mantra: inhale.exhale. erinnert dich immer wieder daran, dass es Zeit für eine kleine Auszeit in deinem Alltag ist.
  • Indisches Glückstassel kannst du auch als Verzierung deiner Lieblingstasche oder als Schlüsselanhänger benutzen
Pranayamakissen inhale.exhale - Beyondyoga

CHF 68.00

  • 3 - 5 Tage Lieferzeit