Newsletter  · 06. August 2023

Nach einer wohlverdienten Sommerpause sind wir gestärkt und voller Energie ab 14. August wieder für dich da mit unserem gesamten Yoga- und Ayurveda Angebot. Alle Events aus dem Newsletter August 2023 findest du im Anhang.

Philosophie  · 01. April 2023

Alles was wir tun, ist immer eine Sache der Einstellung und ist entscheidend, ob wir glücklich sind oder verärgert, dankbar oder genervt. Den Auslöser meiner Einstellungsänderung erzähle ich dir in diesem Blog Beitrag.

Philosophie  · 18. Februar 2023

Was bedeutet Loslassen aus der Perspektive des Yoga? Loslassen heisst, sich für das Unbekannte zu öffnen, in Verbindung mit dem Leben zu kommen und ihm zu vertrauen.

Philosophie  · 02. Februar 2023

Neid im Yoga - Neid entsteht aus dem Gefühl des Mangels. Der Preis des Erfolgs ist Neid.

Philosophie  · 05. November 2022

"Die oberste Tugend ist die Wahrhaftigkeit - eine Haltung, welche auf die Übereinstimmung zwischen Lehre und Leben abzielt. Wahrhaftigkeit heisst: Die Wahrheit muss nicht gepredigt, sondern gelebt werden." Leo Tolstoi

Philosophie  · 14. Oktober 2022

Herbst bedeutet auch Loszulassen, zu vertrauen, dass Neues entstehen darf und sich wieder mehr mit der inneren Stille zu verbinden.

Philosophie  · 30. Juli 2022

Stille ist nötig, um die wundersame Schönheit des gegenwärtigen Moments wahrzunehmen.

Philosophie  · 22. Juni 2022

Warum Praxis und Erfahrung wichtiger sind als Bücher lesen und Wissen anhäufen. Atem-Yoga mit Chumba Lama. Verändere heute dein Leben.

30. April 2022

Wie atme ich mich gesund? Lerne hier, warum die Technik der kohärenten Atmung so gesund ist.

Philosophie  · 17. Januar 2022

Fällt es dir schwer, dich zu lieben? Damit du anderen Menschen mit Liebe und Mitgefühl begegnen kannst, müssen auch deine Batterien aufgeladen sein. Umarme dich in Gedanken jeden Tag mindestens ein Mal. Du bist einzigartig und liebenswert!