Über uns - Yoga in der Altstadt St. Gallen

Yoga in der Altstadt in St. Gallen steht in einer besonderen Tradition. Was lange Zeit von einer einzelnen Person aufgebaut und getragen wurde, ist heute zu einem gemeinsamen Feld geworden.

Ein Team von erfahrenen Yogalehrenden und TherapeutInnen bringt heute unterschiedliche Kompetenzen, Perspektiven und Qualitäten ein. Dadurch entsteht mehr Raum für Vielfalt, Tiefe und für individuelle Begleitung. Das, was bleibt, ist die gemeinsame Ausrichtung:
Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Stabilität und innerer Freiheit zu begleiten.

...die mich zum Yoga brachten. 

Im Jahr 2013 reiste ich nach Rishikesh in Indien und machte dort meine ersten Erfahrungen mit Yoga. Diese Begegnung berührte mich tief und weckte meine Leidenschaft für Yoga. Zurück in der Heimat setzte ich meine Praxis fort und vertiefte mein Wissen über Yoga und Gesundheit in verschiedenen Ausbildungen. So entstand nach und nach der Wunsch, Yoga auch anderen näherzubringen, und so wurde der Yogaunterricht allmählich zu meinem Nebenberuf.

Für mich ist Yoga ein ganzheitlicher Weg zu besserer Gesundheit, innerer Balance und allgemeinem Wohlbefinden – und vor allem macht es mir grosse Freude, Yoga zu üben und zu unterrichten.

Seit 2020 lebe ich als Wahl-St. Gallerin und erkunde mit meiner Familie und unserem Hund die schönen Wege der näheren und ferneren Umgebung.