Kurs Hatha Yoga intensiv

In dieser Yoga Lektion widmen wir uns intensiv der achtsam ausgeführten Hatha Yoga Praxis, um von der äusseren Form mehr in die innere Stille zu gelangen. Ein gutes Körperbewusstsein ist für diese intensive Praxis eine erforderliche Voraussetzung, um die eigenen Grenzen und Möglichkeiten zu kennen.

Im Vordergrund steht die Vertiefung von ausgesuchten Themen wie z.B. Umkehrhaltungen, Atemtechniken, Yoga & Ayurveda, Music2flow, etc.

Nächste Events: 

• 14.05.2022 *9h-11h
• 11.06.2022 *9h-11h

Dieser Kurs wird von Evelyn Gelpi durchgeführt. Evelyn ist dipl. Yogalehrerin, dipl. Yogatherapeutin und Komplementär Therapeutin.

Die Kurse von Evelyn werden von den Krankenkassen anerkannt. 

Unser Yogastudio befindet sich im Zentrum von St. Gallen, nur 3 Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt.