Yin Yoga & Klang

Yoga St. Gallen

Im Yin Yoga werden entspannende Yoga Haltungen im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Gleichzeitig wird die regenerierende Wirkung noch verstärkt mithilfe von Klangschalen, die während der Yogapraxis auf den Körper gelegt werden. Die Achtsamkeit sammelt sich im Hier und Jetzt. 

 

Der nächste Event findet am 11. Dezember 2021 zum Thema Ausgleich / innere Balance statt.