Über uns - Yoga in der Altstadt St. Gallen

Yoga in der Altstadt in St. Gallen steht in einer besonderen Tradition. Was lange Zeit von einer einzelnen Person aufgebaut und getragen wurde, ist heute zu einem gemeinsamen Feld geworden.

Ein Team von erfahrenen Yogalehrenden und TherapeutInnen bringt heute unterschiedliche Kompetenzen, Perspektiven und Qualitäten ein. Dadurch entsteht mehr Raum für Vielfalt, Tiefe und für individuelle Begleitung. Das, was bleibt, ist die gemeinsame Ausrichtung:
Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Stabilität und innerer Freiheit zu begleiten.

Seit 2011 gehört Yoga zu meinem Alltag. Was zunächst als Ausgleich zum stressigen Leben begann, wurde schnell zu einer Quelle körperlichen Wohlbefindens und innerer Balance. Als jemand mit einem lebhaften „Kopfkino“ hatte ich oft Schwierigkeiten, meine rastlosen Gedanken zur Ruhe zu bringen. Durch kontinuierliches Üben und die inspirierenden Yogastunden meiner Lehrerin Evelyn Gelpi konnte ich immer tiefer in die Welt des Yoga eintauchen. Mein Körpergefühl verbesserte sich spürbar, und meine Gedanken wurden ruhiger. Im bewussten Präsent-Sein hat mich Yoga tief im Innern berührt.

Getragen von dieser Faszination und dem Wunsch, mein Wissen zu vertiefen und weiterzugeben, habe ich mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin an der Lotos Schule entschieden, die ich im November 2024 erfolgreich abgeschlossen habe.

Doch nicht nur Yoga bereichert mein Leben. Gemeinsam mit meinem Mann und unseren drei wunderbaren Kindern finde ich Erfüllung und Freude im Familienalltag. Als gelernte Drogistin verbindet mich zudem eine besondere Leidenschaft mit Heilpflanzen, die ich mit großer Hingabe in unserem Garten pflege. Wandern und Joggen in den Bergen gehören ebenfalls zu meinen liebsten Hobbys – sie schenken mir Kraft und Inspiration.