Aktuelles

Room warming WELIGAMA

Mondgrüsse, Ayurveda & Köstlichkeiten

 

mit Alberto & Evelyn Gelpi

Aufgrund von Verzögerungen im Umbau wird das Datum verschoben

wir danken für Euer Verständnis und informieren Euch so rasch wie möglich!

 

Yoga intensiv & Meditation für Alle

mit Evelyn Gelpi

 am Samstag

 

26. Januar 2019

23. Februar 2019

23. März 2019

25. Mai 2019

29. Juni 2019

 

08.30 - 10.30 Uhr Yoga intensiv

10.45 - 11.45 Uhr Pranayama & Meditation für Alle

 

Kosten für Yoga: Fr. 40.-- 

Kosten für Meditation : Spende

 

Anmeldung: www.yoga-in-der-altstadt.ch/kontakt

Regelmässige Kriya Yoga Meditationen

 am Samstag

 

12. Januar 2019

16. Februar 2019

9. März 2019

4. Mai 2019

1. Juni 2019

 

10.00 - 11.00 Uhr

 

Kosten: Spende

Anmeldung: www.yoga-in-der-altstadt.ch/kontakt

Bücherkauf möglich

Back in motion - Yoga für den Rücken

jeden Dienstag von 19.45 - 21.00 Uhr

neuer Kurs Start: ab 15.1.2019 - 19.3.2019

 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit spezifischen oder unspezifischen Rückenschmerzen mit oder ohne Yogaerfahrung. Es geht darum, die Wirksamkeit eines ausgewählten Übungsprogramms zur Linderung von Rückenschmerzen zu überprüfen.

 

mit Evelyn Gelpi, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Yogatherapeutin i. A.

 

15.01.   "Heimprogramm"

22.01.   "Atmung"

29.01.   "Rückenmuskulatur"

05.02.   "Bauchmuskulatur"

12.02.   "Beckenboden"

19.02.   "Schmerzbewältigung"

26.02.   "Übungen im Alltag"

05.03.   "Stress"

12.03.   "Faszien"

19.03.   "Fragebogen Auswertung"

 

Kosten:

Fr. 100.-- für Yogateilnehmer

Fr. 350.-- für neue Teilnehmer

Anmeldung: www.yoga-in-der-altstadt.ch/kontakt

Download
Flyer Forschungsprojekt 2. Kurs.pdf
Adobe Acrobat Dokument 122.4 KB

Vortrag ALYVE Ayurveda "Entschlackung"

mit Alberto Gelpi, Komplementärtherapeut i.A.

Dienstag, 2. April 2019

von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr