Kursdaten

Hatha Yoga

Im Rahmen eines umfassenden und zielgerichteten Unterrichtsangebots

lade ich dich dazu ein, an der zeitlosen Weisheit des Yoga teilzuhaben.

 

In angenehmer Atmosphäre lernst du die traditionellen Methoden des

Yoga kennen und diese im Licht des modernen westlichen Alltags und

deiner persönlichen Bedürfnisse sinnvoll anzuwenden.

 

Kursdaten bis zu den Frühlingsferien: 

 

Montag                              

14.00 - 15.30                 2.1.12, 9.1.12, 16.1.12, 23.1.12, 30.1.12, 6.2.12, 13.2.12, 20.2.12

                                            27.2.12, 5.3.12, 12.3.12, 19.3.12, 26.3.12, 2.4.12

                                            

                                           

Dienstag                            

06.30 - 07.45                     3.2.12, 10.1.12, 17.1.12, 24.1.12, 31.1.12, 7.2.12, 14.2.12, 21.2.12,

09.00 - 10.30                    28.2.12, 6.3.12, 13.3.12, 20.3.12, 27.3.12, 3.4.12

                                           

                                           

 

      Donnerstag 
      06.30 - 07.45                    
5.1.12, 12.1.12, 19.1.12, 26.1.12, 2.2.12, 9.2.12, 16.2.12, 23.2.12,

      09.00 - 10.30                 1.3.12, 8.3.12, 15.3.12, 22.3.12, 29.3.12, 5.4.12
      19.30 - 21.00                  
      
  

Freitag                           

17.30 - 19.00                     6.1.12, 13.1.12, 20.1.12, 27.1.12, 3.2.12, 10.2.12 (kein Yoga wegen WB),

                                            17.2.12, 24.2.12, 2.3.12, 9.3.12, 16.3.12, 23.3.12, 30.3.12

                                            die Woche mit Yoga ausklingen lassen und erholt das Wochen-

                                   ende beginnen....

 

       Freitag, 27. Januar

19.30 - 21.30                 1x pro Monat trad. Yoga nach Robert Cottet mit Sabine Lipaj (siehe "Aktuelles)

 

  • Samstag, 28.01.2012, 9.00 - 12.00 Uhr        (mantra, kriya, surya namaskar, asana,pranayama,meditation) 
  • Samstag, 31.03.2012, 9.00 - 12.00 Uhr          "                                          "
  • Samstag, 02.06.2012, 9.00 - 12.00 Uhr          "                                          " 
  • Samstag, 29.09.2012, 9.00 - 12.00 Uhr          "                                          " 
  • Samstag, 01.12.2012, 9.00 - 12.00 Uhr          "                                          "                                                                                       

     

Kosten:
Fr. 50.-- für 3 Stunden

 

Ferien 2011/2012

 

Frühlingsferien              07.04.2012 - 22.04.2012

Sommerferien               07.07.2012 - 12.08.2012

 

      Bitte beachten:

       - pünktlich erscheinen (spät. 5min vor Beginn!)

        -Handy abstellen

        -körperliche Einschränkungen vor Beginn der Lektion mitteilen

        -2 Stunden vor der Lektion nichts Schweres essen

 

Danke für deine Anmeldung über email oder Telefon

jederzeit Einstiegsmöglichkeit